Compassionate mind training
Compassionate mind training No Content Compassionate mind training Il percorso ufficiale di 12 settimane tratto dal Manuale di Compassion Focused Therapy Ogni PRIMO MARTEDÌ
con
Presentazione del corso
Il Compassionate Mind Training è un viaggio di coraggio e cura amorevole, un allenamento profondo alla capacità di attraversare i momenti faticosi della vita.
Attraverso pratiche corporee e immaginative della Compassion Focused Therapy, impariamo a nutrire il nostro sistema della calma e a stare con le nostre emozioni più complesse.
Ansia, rabbia, autocritica, paura di sbagliare o di non essere abbastanza: invece di combatterle o evitarle, impariamo a incontrarle con una presenza più saggia, gentile e radicata, costruendo dentro di noi una base di sicurezza da cui affrontare la vita.
Troveremo contatto con la nostra motivazione compassionevole per coltivare un’intenzione benevola e curiosa verso le esperienze quotidiane.
Sempre più studi dimostrano che la compassione può essere appresa e riscoperta divenendo una risorsa preziosa nella riduzione del disagio e nella promozione del benessere.
Il training di 12 settimane seguirà il programma riportato nel Manuale Operativo di Compassion Focused Therapy (autori Niki Petrocchi, James Kirby e Beatrice Baldi), un lavoro che racchiude le più recenti ricerche sugli effetti della Compassion Focused Therapy.
Obiettivi Formativi
- Approfondire la formulazione del caso secondo il modello evoluzionistico della CFT.
- Lavorare con le parti dissociative e i sé multipli attraverso la compassione.
- Gestire le emozioni difficili del terapeuta nel lavoro con il trauma.
- Utilizzare tecniche avanzate di imagery e chair-work compassionevole.
- Integrare la CFT con interventi corporei per la regolazione del sistema nervoso.
Programma Didattico
Posti limitati. Early Bird disponibile fino al 30 Settembre.
Hai bisogno di aiuto?
Scrivici per informazioni amministrative o sul programma.
segreteria@compassionatemind.it
Partecipa agli incontri!
La partecipazione agli incontri di Pause di Compassione è GRATUITA.
Per partecipare avrai bisogno di una buona connessione ad Internet.
Ti invitiamo a collegarti da un luogo tranquillo, dove tu abbia la possibilità di riservarti uno spazio di pratica e contemplazione.
Non è necessario partecipare a tutti gli incontri.
Una pratica costante, rinnovata e condivisa nel tempo è ciò che ci permette di integrare gli insegnamenti della Compassion nella nostra vita.
